第190章 三五天的光景，直接暴毙！ (第1/2页)
朱镜媺内心，一片绝望。
她想起韩飞教导朱标时那副云淡风轻的样子，又想起哥哥做完动作后浑身通透的舒坦，再想想自己昨晚那一通乱练……
人家教的，是适合哥哥的！他一个男子，练了当然没事。
可她呢？
她一个姑娘家，跟着乱学，还练那么狠，里面一定是伤着了，而且伤得不轻。
朱镜媺的脑子里乱糟糟的，一会儿骂自己蠢，一会儿又怪那韩飞，教什么不好，教这种凶险的东西，又不说清楚女子能不能练。
可转念一想，人家本来就没教她，是她自己偷学的……
她越想越怕，越怕越想，眼泪终于忍不住，扑簌簌地落下来。
到了傍晚，血仍未止。
朱镜媺已经六神无主了。
她想过去找母后，可话到嘴边，怎么也说不出口。
母后上次谆谆教诲，自己就是不听，还嘴硬。
现在要是问起来，她怎么说？
说她自己偷学男子的动作，练得下面流了血？
丢死人了！
朱镜媺把脸埋在被子里，呜呜地哭了一阵，哭得累了，迷迷糊糊又睡了过去。
第二天，天刚亮，她又去看。
还是红的。
朱镜媺眼前发黑，几乎站不住。
完了完了，真的完了。
她想起以前听宫里老嬷嬷们闲话时说过，有的人练武，逞强好胜，练出了内伤，外面看着好好的，里面却已经坏了，过不了几日，人就没了。
当时她还小，只当是吓人的鬼话，可此刻，那些话一句句从记忆深处翻涌出来，清晰得可怕。
她是不是……也伤到那个地步了？
朱镜媺浑浑噩噩地过了大半天，到了下午，实在坐不住了。
她想，不能就这么等死。
去东宫，这动作是韩先生教的，虽然自己练错了，但他说不定有解决办法。
但！
朱镜媺又纠结起来。
毕竟，韩飞也是二十岁刚出头的年轻男子啊！
难道，让他看那个流血的伤处？
那还不如死了呢……
柔肠百结，反复纠结了许久，朱镜媺实在没有别的办法，还是悄悄去了东宫。
这次，脚步更加小心，蹑手蹑脚的，跟做贼差不多。
果然，韩飞又在指导朱标做那些动作。
朱标今日做的是深蹲。
双腿分开，慢慢蹲下，再站起来，起来的时候还要“收紧核心”。
又是核心！
朱镜媺躲在月洞门后面，竖起耳朵听到，心中一动。
这个核心，是不是女子压根就没有啊，我胡乱去学，练出事了。
忽然，那边又传来韩飞的声音。
“停！标子，你刚才那几下，蹲太快了，动作变形，膝盖的受力有问题。”
接着，是哥哥的声音。
“老师，我觉得还行，不是太吃力，可以再多做几个。”
“不行！”韩飞的声音更严厉了些，沉声道：“健身，最忌讳就是逞强！自己几斤几两，一定要心里有数！”
“你身体底子，本来就差，现在教你做一些动作，即便是不加负重，也够你受的了。你肌肉力量根本不稳定，还刚刚病了一场，要是硬撑着做动作，发力的时候不保护关节，搞不好筋膜都要撕裂！”
（本章未完，请点击下一页继续阅读）